Francisco Tinahones: «Los niños que duermen poco tienen más probabilidades de ser obesos»

Tinahones asegura : «Hay dietas en las que se pierde peso muy rápido que lo que hacen es deshidratarnos, cuando lo importante es perder grasa»

Hacer dieta prescrita por un profesional, cambiar de estilo de vida y hacer ejercicio, especialmente entrenamiento de fuerza es la clave para perder peso y mantenerse. Francisco Tinahones,  jefe del servicio de endocrinología del Clínico y es además director científico del instituto de investigación Ibima-Bionand defiende que la obesidad es una enfermedad y así hay que abordarla.

Acceso a entrevista: https://saludesmas.diariosur.es/francisco-tinahones-20220914201663059322.html#vca=diariosur&vso=rrss&vmc=ig&vli=ltl&20220914